Как избежать рецидива геморроя и предотвратить его появление после операции?

На данный момент для лечения геморроидальной болезни используются множество разных способов. Это разнообразные мази, таблетки, свечи, малоинвазивные вмешательства и хирургические операции. Однако любой из методов лечения полностью не исключает рецидива геморроя. Чтобы избежать повторного возникновения заболевания или свести риски к минимуму, больному необходимо приложить некоторые усилия.

проктолог и пациент

Что может спровоцировать рецидив

Под термином рецидив подразумевается возобновление заболевания после кажущегося полного выздоровления или ремиссии. При геморрое спровоцировать рецидив способны неблагоприятные факторы. К ним относится:

  • несоблюдение назначенной диеты после перенесения заболевания;
  • регулярные запоры или частые диареи;
  • поднятие тяжестей или тяжелый физический труд;
  • нахождение в течение продолжительного времени в статичном положении (стоя или сидя);
  • беременности и роды;
  • преклонный возраст, когда снижается эластичность стенок сосудов.

Рецидив после операции возможен при неправильном проведении хирургического вмешательства или несоблюдении рекомендаций доктора, касающихся послеоперационного периода.

Как избежать рецидива

Существенно снизит вероятность повторного развития геморроя, поможет своевременная диагностика и правильное лечение. Поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию сможет только специалист. Самолечение нередко приводит к усугублению проблемы, становится причиной осложнений.

Если геморрой возник один раз, значит у заболевшего есть склонность к данной болезни, поэтому вероятность рецидива остается даже при полном излечении. Наличие в анамнезе геморроидальной болезни означает, что человеку необходимо изменить образ жизни, следить за стулом и своевременно предпринимать меры для его нормализации, правильно питаться. Не допустить рецидив геморроя также помогут специальные упражнения, направленные на укрепление мышц пресса и ягодиц, анального сфинктера, а также улучшение кровообращения в органах малого таза.

Особенности питания

Правильное питание поможет не только улучшить пищеварение, но и позволит наладить стул. Прежде всего, стоит исключить из рациона пищу, способную вызвать обострение и развитие геморроя. К таковой относятся продукты с большим содержанием животных жиров (жирное мясо, рыба, птица), жгучие, острые приправы, жареные блюда, противопоказано молоко. Из напитков необходимо исключить алкоголь, кофе, крепкий чай, газировки. При этом рекомендуется употреблять достаточно питьевой воды. Ограничить нужно мучное, сдобу, капусту, бобовые, не стоит злоупотреблять богатой белками пищей – творогом, мясом, яйцами. Полезными будут следующие продукты:

  • овощи и фрукты, именно они должны стать основой рациона, поскольку препятствуют возникновению запоров;
  • семена подсолнечника, орехи, пророщенная пшеница, такие продукты богаты витамином Е, который препятствует развитию варикоза;
  • чеснок, он содержит аллицин, тонизирующий и укрепляющий кровеносные сосуды;
  • кисломолочные продукты, с невысоким процентом жирности, они нормализуют микрофлору кишечника, способствуют улучшению пищеварения.

Полезными могут оказаться продукты, обладающие послабляющими свойствами – чернослив, курага, отруби. А вот от слабительных препаратов, влияющих на работу кишечника, стоит отказаться, так как они могут спровоцировать диарею.

Кроме этого чтобы исключить рецидив геморроя следует питаться не менее пяти раз в день, небольшими порциями, примерно в одно время. Это будет способствовать улучшению пищеварения, а значит и нормальному опорожнению кишечника.

Образ жизни

Низкая двигательная активность ведет к застою крови, а впоследствии и формированию узлов. Тем, кто вынужден сидеть в течение длительного времени, нужно стараться ежечасно делать небольшие перерывы. Во время них можно просто походить или выполнить несложные упражнения.

По возможности, поездки на автомобиле или общественном транспорте стоит заменить ходьбой. Автомобилистам не рекомендуется непрерывно находиться за рулем более 3 часов. Людям, проводящим много времени в офисах за мониторами или столом нужно стараться больше двигаться вне рабочего времени – совершать пешие прогулки, заниматься танцами, плаванием или фитнесом.

Упражнения для профилактики рецидивов

Хорошей профилактикой геморроидальной болезни могут стать специальные упражнения:

  • в положении сидя на жесткой поверхности, ритмично напрягайте мышцы анального отверстия;
  • сидя на стуле, скрестите ноги и в таком положении последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода и ягодиц;
  • лягте на спину, ноги согните в коленях, делая упор на лопатки и стопы, поднимайте и опускайте таз;
  • лежа на спине, поднимите вверх прямые ноги и начните их поочередно перекрещивать между собой;
  • лежа на спине, поднимите ноги и начните ими двигать в воздухе, имитируя езду на велосипеде.

Чтобы избежать рецидива геморроя перечисленные упражнения нужно выполнять ежедневно по 15 раз. Кроме них очень полезно для профилактики болезни заниматься плаванием, йогой, больше ходить, параллельно следует обязательно соблюдать и диету.

Соблюдение гигиены и правила опорожнения

Людям, склонным к формированию геморроидальных узлов, нужно отказаться от предметов гигиены, способных раздражать область анального отверстия, прежде всего, это касается жесткой туалетной бумаги. После каждого опорожнения кишечника полезно подмываться прохладной водой. Такая процедура не только будет содержать в чистоте деликатную область, но и поможет укрепить стенки сосудов, предотвратит их выпячивание. Полезно также регулярно принимать ванны – они помогут снять нервное напряжение и улучшат микроциркуляцию крови.

Спровоцировать рецидив геморроя способны регулярные чрезмерные натуживания. Не следует долго засиживаться в туалете, если сразу опорожнить кишечник не удалось, на время отложите попытку. Вообще желательно выработать привычку одномоментной дефекации. Приучите организм опорожняться по утрам, в идеале после завтрака. В таком случае выработается рефлекс, благодаря которому опорожнение кишечника будет проходить без проблем.

Как избежать рецидивов после хирургического лечения

Наиболее вероятно развитие рецидива после удаления геморроя проведенного при помощи малоинвазивных методик. Связанно это с тем, что склеротерапия, лигирование, криодеструкция и т.д. не устраняют причину болезни. Намного реже геморроидальная болезнь возникает повторно после геморроидэктомии и операции Лонго. Снизить вероятность ее развития поможет правильное проведение послеоперационного периода. Обычно после операции рекомендуется:

  • уделять повышенное внимание гигиене области ануса;
  • соблюдать диету;
  • использовать медикаментозные препараты – свечи, таблетки, мази;
  • регулярно делать сидячие ванночки;
  • своевременно устранять проблемы со стулом.

Чтобы предотвратить рецидив геморроя в дальнейшем, необходимо выполнять рекомендации, изложенные в предыдущем разделе. Кроме этого для профилактики заболевания можно использовать венотонизирующие средства. Они повышают тонус венозной сетки, что существенно снижает вероятность ее расширения. Также для предупреждения рецидивов геморроидальной болезни нужно внимательно следить за собственным здоровьем – при наличии даже незначительных на первый взгляд симптомов обращаться к специалистам и своевременно лечить возникшие заболевания.

СойдетНормальноХорошоОтличноСупер (18 голосов, средняя оценка: 4,75 из 5)
Загрузка...

Ссылка на основную публикацию

Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.