Как можно заработать геморрой и как его предупредить?

Особенности современного образа жизни привели к тому, что геморрой стал весьма распространенным заболеванием. Согласно данным статистики от него страдает около 20% населения земли, причем, это только зарегистрированные случаи.

врач проктолог

Так как заработать геморрой может каждый, не зависимо от пола и возраста, стоит знать, какие факторы и причины способствуют возникновению данной патологии.

Что представляет собой геморрой

Геморрой – это не что иное как расширение вен, находящихся в прямой кишке. Развивается такое расширение при дисбалансе между оттоком и притоком крови в области прямой кишки.

Если кровь активно приливает к области таза, но при этом нарушен отток, происходит переполнение ею вен, при недостаточной упругости и эластичности, они растягиваются.

как выглядит геморрой

Постепенно поврежденные вены сплетаются и образуют геморроидальный узел. При отсутствии лечения и устранения причин, вызвавших данное состояние, таких узлов становится больше, они начинают воспаляться, болеть и выпадать из прямой кишки. Также чрезмерное их наполнение нередко приводит к микротравмам, которые становятся причинами кровотечений.

Что провоцирует заболевание

Существует не одна теория, касаемо причин возникновения геморроя. Многие ученые считают, что она развивается из-за генетической предрасположенности. Согласно другой версии к заболеванию приводит врожденная или приобретенная слабость соединительных тканей. Как бы то ни было особенности организма или генетическая предрасположенность не становятся гарантией того, что у человека возникнет геморроидальная болезнь. Будит ли он страдать от данного недуга, во многом зависит и от него самого. Существует ряд факторов, которые способствуют развитию геморроя и которые каждый может при желании устранить. Шансы заработать геморрой велики при следующих обстоятельствах:

  • Нарушении работы ЖКТ. При регулярных запорах нарушается процесс продвижения кала к прямой кишке. Каловые массы затвердевают и сдавливают находящиеся рядом сосуды, из-за этого происходит нарушение кровотока. Помимо этого возникновению геморроя способствуют и сильные натуживания при попытках опорожнить кишечник. Поносы также не способствуют здоровью. Так как данное состояние сопровождается продолжительным раздражением прямой кишки и нередко развивающимися в ней воспалениями, оно тоже может спровоцировать геморроидальную болезнь. К нарушениям работы ЖКТ могут приводить некоторые заболевания, но чаще они появляются вследствие особенностей питания человека.
  • Воспалительных болезнях органов брюшной полости. Воспалительные процессы в данной области (предстательной железе, матке, печени) вызывают обильный прилив крови к ней, это затрагивает и прямую кишку. Ее вены переполняются кровью, что вполне может способствовать возникновению геморроя.
  • Родах и многоплодной беременности. Когда женщина вынашивает нескольких детей либо одного, довольно крупного ребенка, давление на кишечник становится особенно сильным, это приводит к нарушению оттока крови. В такой ситуации при недостаточно крепких сосудах может появиться геморрой. Нередко причиной данного недуга становятся роды. Это связанно с тем, что родовая деятельность сопровождается сильными потугами, при которых происходит чрезмерное напряжение мышц анального сфинктера.
  • Тяжелом физическом труде. Заработать геморрой можно в буквальном смысле. Некоторые профессии подразумевают сильные физические нагрузки и долгое пребывание человека на ногах. Испытываемое при этом напряжение приводит к повышению давления на вены, из-за этого кровь по ним циркулирует медленнее. Если такая ситуация повторяется ежедневно, со временем снижается эластичность сосудов и может появиться геморроидальная болезнь. Также привести к ней может и регулярное поднятие тяжестей, при которых происходит перенапряжение анального сфинктера и повышение давления в брюшной полости.
  • Длительном нахождении в сидячем положении. Привести к геморрою может не только тяжелый труд, нередко он появляется при сидячей работе. Долгое сидение сопровождается давлением на органы малого таза, что вызывает застой крови в данной области. Это существенно увеличивает риск развития геморроидальной болезни.

Как предупредить недуг

Чтобы предотвратить геморрой следует полностью устранить из жизни факторы, способные вызвать воспаление вен в прямой кишке. А именно:

  1. Следить за рационом. В первую очередь, из меню нужно исключить продукты ухудшающие работу пищеварительной системы и вызывающую усиление кровообращения в венах. К ним относится алкоголь, острая пища, жаренное, копченое, жирное, слишком соленые блюда. При склонности к запорам нужно употреблять больше клетчатки, помогающей организму регулировать пищеварение. Тем, кто часто страдает от диареи, следует ограничить потребление пищи, обладающей слабительным действием.
  2. Своевременно решать проблемы со стулом. Сделать это можно как при помощи изменения рациона, соблюдения специальных диет, так и лекарственных средств.
  3. Избегать длительного сидения. Тем, кто вынужден долго сидеть из-за особенностей работы, нужно через каждый час или полтора делать небольшие перерывы и ходить. Вне рабочее время больше двигаться, можно заняться каким-либо видом спорта, например, плаванием, бегом, аэробикой. Хорошей профилактикой геморроя является йога.
  4. Правильно поднимайте тяжести. Тяжелоатлетам или людям, чья работа связана с поднятием грузов, нужно научиться правильно распределять нагрузку и поднимать тяжести. Следует стараться избегать чрезмерных напряжений, увеличивающих давление в брюшной полости.
  5. Беременным стоит делать гимнастику, способствующую укреплению сосудов и мышц. В период вынашивания ребенка нужно избегать перенапряжений. Физические нагрузки лучше заменить пешими прогулками, которые предотвратят застой крови.
  6. Следите за состоянием своего здоровья, своевременно лечите любые заболевания, поддерживайте свой иммунитет в нормальном состоянии.

Заработать геморрой не так уж и сложно, намного сложнее впоследствии его вылечить. Поэтому стоит приложить максимум усилий для того, чтобы не допустить возникновения данного заболевания. Сделать это не так уж и сложно, ведь профилактика геморроидальной болезни состоит из простых мероприятий, доступных каждому, и не требующих больших материальных или физических затрат.

СойдетНормальноХорошоОтличноСупер (39 голосов, средняя оценка: 4,98 из 5)
Загрузка...

Ссылка на основную публикацию

Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.