Причины появления вздутия живота и запора одновременно

Вздутие живота и запор, тяжесть и чувство распирания, связанные с нарушением пищеварения, возникают по различным причинам. Данные симптомы не являются опасными, но в некоторых случаях свидетельствуют о заболеваниях органов системы пищеварения.

запор и боль в животе

Симптомы и причины патологии

Излишнее скопление газов в животе и отсутствие дефекации периодически может проявляться даже у совершенно здоровых людей, но если неприятные симптомы возникают слишком часто, это может говорить и о различных патологиях ЖКТ:

  • синдром раздраженного кишечника – нарушение кишечной моторики, вызывающее неустойчивость стула: запоры могут чередоваться с поносами. При этом человек испытывает сильный дискомфорт в области живота от повышенного скопления газов;
  • дисбактериоз – преобладание патогенных бактерий провоцирует повышенную выработку кишечных газов, что вызывает вздутие живота и задержку стула;
  • кишечная непроходимость – сужение кишечных проток мешает эвакуации каловых масс и отхождению газов. Причинами такого состояния могут быть опухолевые новообразования, рубцы слизистой ткани, спайки, дивертикулы, множественные полипы.

При хронических запорах, сопровождающихся повышенным газообразованием, у человека наблюдается чувство постоянной усталости, боль, тяжесть в животе. Со временем во рту начинает ощущаться неприятный привкус, появляется тошнота, рвота, жжение в желудке, снижается аппетит. Эти симптомы вызваны постепенной интоксикацией организма каловыми массами. Данное состояние требует немедленной помощи специалиста.

фаст фудОсновные причины возникновения повышенного скопления газов и запоров следующие:

  • неправильное питание – отсутствие в меню растительной клетчатки и преобладание сдобной выпечки, жирной, острой и маринованной пищи, малое употребление жидкости снижает перистальтику кишечника, мышечные сокращения становятся менее интенсивными, поэтому каловые массы медленно продвигаются по кишечным протокам, начинают застаиваться в их петлях, уплотняться, что приводит к запору и скоплению газов;
  • прием лекарственных препаратов – самолечение или злоупотребление медикаментами отрицательно сказывается на процессе пищеварения и тормозит кишечную перистальтику. Кроме того, длительный прием антибиотиков вызывает гибель полезных бактерий и как следствие дисбактериоз, на фоне которого формируется задержка стула и вздутие живота. При метеоризме и запорах употребление препаратов, затрудняющих эвакуацию каловых масс, необходимо исключить;
  • неврологические расстройства – научно доказано, что запоры и метеоризм часто становятся следствием психологических расстройств, депрессий и ежедневных стрессов.

Из-за чего может появиться вздутие живота и понос? И чем это обусловлено?

Еще одной причиной вздутия живота и задержки стула могут быть особенности образа жизни человека и его привычки. Регулярное сдерживание естественных позывов к дефекации со временем угнетает рефлекторную деятельность кишечника, так же как и малоподвижный образ жизни, курение или злоупотребление алкоголем.

Особенности лечения

Для лечения запора, сопровождающегося метеоризмом, применяют комплексное лечение: диетотерапия, прием медикаментозных препаратов для устранения причины, вызвавшей проблемы с опорожнением кишечника, повышенное газообразование и боль, возникающую при расширении стенок органа.

Медикаментозные препараты

эспумизанПри сильном вздутии живота и при запорах больному назначают препараты, нормализующие работу органов, вырабатывающих пищеварительные ферменты и полезные бактерии для восстановления нормального состава кишечной микрофлоры, а также средства, уменьшающие количество газа в кишечнике:

  • Мезим – препарат, стимулирующий выработку пищевых ферментов поджелудочной железой. Способствует нормализации процесса пищеварения, полностью устраняет дискомфорт, вызванный вздутием и распиранием в животе, убирает такие симптомы как тяжесть, тошнота.
  • Эспумизан – уменьшает избыточное образование кишечных газов, безопасен для взрослого и детского организма.
  • Пробиотики – препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору, рекомендованы к применению при дисбактериозе.

Что касается препаратов, устраняющих запор, то их назначают только в случае упорных запоров, которые не поддаются корректировке питанием и режимом. В этом случае только врач может подобрать лекарственное средство, учитывая механизм нарушения дефекации. При приеме данных препаратов не следует самостоятельно увеличивать продолжительность лечения, поскольку средства раздражающего действия могут вызвать синдром «ленивого кишечника».

Питание

продукты богатые клетчаткойДиета – очень важное звено при вздутии и запорах. В пищевой рацион обязательно должны входить продукты, содержащие растительную клетчатку. Наиболее богаты ей овощи, фрукты, злаки. Также очень важно выпивать не меньше 2 л негазированной воды в день. Копченые, жареные и жирные блюда, сладости, бобовые, сдобная выпечка должны быть полностью исключены из ежедневного меню.

Подробнее о диете при запорах https://gemor.guru//zapor/dieta-pri-zapore.html

Не менее важен и режим питания. Желательно завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. При этом порции пищи должны быть небольшими. Ни в коем случае нельзя допускать длительных перерывов в еде с последующим перееданием.

Профилактика

Профилактика вздутия и запоров заключается в стимуляции работы пищеварительного тракта и укреплении тонуса мышц кишечника. В этом помогает активный образ жизни: прогулки, плавание, аэробика, комплекс домашних упражнений для укрепления мускулатуры брюшной полости. Очень важно своевременно выявлять и лечить любые патологии органов ЖКТ и других заболеваний, вызывающих вздутие живота и задержку стула.

СойдетНормальноХорошоОтличноСупер (8 голосов, средняя оценка: 4,88 из 5)
Загрузка...

Ссылка на основную публикацию

Рекомендуем почитать

Комментариев: 4
  1. Михаил - 05.07.2015

    Раньше не обращал внимания на подобные симптомы. Но потом стало сильно одолевать, мог по несколько дней в туалет не ходить и при этом урчал живот сильно. Даже чувство боли появилось. Вот недавно сподобился сходить к врачу и оказалось что у меня частичная кишечная непроходимость. Теперь скорее всего операцию назначат

  2. Илья - 12.09.2015

    У меня проблемы с жкт из-за гормональных нарушений,при этом стоит чуть переесть и тут же то запор, то вздутии, то понос

  3. Гульнара - 22.03.2016

    Работаю бухгалтером и стрессы для меня привычное дело. Стала замечать что по утрам трудно сходить в туалет, а под вечер пучит кишечник

  4. Нина - 17.11.2016

    Как только стала нормально питаться то сразу прошли запоры и прочие кишечные проблемы) При этом еще и бросила курить, стала кушать больше фруктов и полностью отказалась от колбас и свела к минимуму всякие сдобные выпички.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.