Причины постоянных запоров

Практика показывает, что очень часто у больных хроническими запорами ухудшается самочувствие, аппетит, болит голова и пропадает сон, не говоря уже о том, что постоянно портится настроение. Более того, проблема проявляется даже внешне: человек бледнеет, его кожа становится дряблой, на ней могут появиться новые морщинки. Рассмотрим основные причины возникновения запоров у взрослых.

Почему возникают запоры

Отчего же пищеварительная система дает сбой, и эвакуация кишечника начинает происходить нерегулярно и с трудом? Причин тому на сегодняшний день выявлено множество, но важнейшей и подавляющей по количеству случаев специалисты все же называют неправильное питание.

Фаст-фуд

Тенденция современного мира такова, что системно и качественно питаться могут позволить себе только единицы. Остальные же довольствуются фаст-фудом – нездоровой и ненатуральной пищей вызывающей появление запоров.

В такое еде нет и десятой части необходимых организму веществ, зато в избытке вредоносный холестерин и огромное количество калорий, которые превращаются в жировой слой. Если же всевозможные хотдоги и чизбургеры запиваются сладкой газировкой – это выбивает из колеи не только кишечник, но также бьет по работе печени и почек, наносит ощутимый вред всему организму человека.

Легкоусвояемая пища

Впрочем, некачественно питаться человек может и дома. Причем зачастую подобным грешат люди с довольно высоким достатком, предпочитающие, например, белый хлеб, свинину и сладкое в разных вариантах.

Все это дорого и вкусно, но не полезно, так как переваривается желудком либо слишком долго и тяжело (свинина), либо наоборот чрезмерно быстро (сладкое, мучное), но раздражает кишку недостаточно. Таким образом, в обоих случаях, существенно замедляется выход переработанной пищи, что неминуемо ведет к возникновению запоров.

Недостаток жидкости

Спровоцировать запоры может также недостаток жидкости в организме. Так, взрослый человек должен употреблять до 3 л жидкости в день, 2 из которых обычная питьевая вода. Если же организму воды недостаточно, происходит его обезвоживание, и это отражается на всех системах, в том числе пищеварительной, каловые массы становятся очень плотными.

Гиподинамия

Доказано, что малоподвижный образ жизни замедляет работу желудочно-кишечного тракта, перистальтику кишечника, делает дряблыми мышцы брюшного дна, что и провоцирует запоры.

Подобное широко распространено у людей с сидячей профессией, пожилых людей, послеоперационных больных. Впрочем, в последнее время гиподинамия бьет по всем категориям населения без исключения: засилье современных технологий, компьютеризация и постоянный рост количества автомобилей (а значит и автомобилистов) – просто обрекают человека на малоподвижный образ жизни.

Беременность

С проблемой нерегулярного опорожнения кишечника сталкивается каждая вторая беременная женщина. Происходит это из-за изменения гормонального фона будущей мамы, а также потому, что стремительно растущая матка (особенно в последнем триместре), очень сильно сдавливает все внутренние органы, включая толстую кишку, способствует деформации сосудов.

Также беременные часто, аргументируя своим положением, перестают заниматься физкультурой, двигаются очень мало, а это в свою очередь выливается в застой крови в органах малого таза и, как следствие, запор.

Возрастные изменения

С возрастом все процессы в организме человека замедляются, в том числе перистальтика, ухудшается эластичность сосудов, кровь по ним движется медленнее, ослабевают мышцы брюшной полости. Кроме того, люди в возрасте меньше двигаются, предпочитая проводить вечера у телевизора, что вместо разгона крови провоцирует ее застой. Все это делает пожилых людей более склонными к запорам, чем молодежь.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Как уже отмечалось, несвоевременная эвакуация кишечника не является самостоятельной болезнью. Чаще всего, это следствие куда более грозных проблем в организме. Среди них: геморрой, парапроктиты, различные новообразования в прямой кишке, дисбактериоз кишечника, язва желудка, всевозможные воспалительные процессы.

Как известно, в случае наличия в организме человека больного органа, кровь начинает с силой к нему приливать, а вот должного оттока уже не находит, сосуды прямой кишки деформируются, и она не может нормально функционировать.

Стрессы, заболевания нервной системы

Не зря же говорят: «Все болезни – от нервов». Человек, страдающий психическими расстройствами, подверженный стрессам, депрессиям, закрытый от окружающих, - зачастую имеет проблему и с опорожнением кишечника, его мучают постоянные запоры. Депрессии и стрессы вообще пагубно влияют на все системы жизнедеятельности, притормаживают обмен веществ, и, конечно же, работу органов желудочно-кишечного тракта.

Хронические заболевания

Провоцируют развитие хронических запоров некоторые болезни мочеполовой системы (мочекаменная, хроническое воспаление придатков матки, простатит), а также эндокринные заболевания (климакс, сахарный диабет, воспаления паращитовидных желез).

Половые орган, как известно, находятся в непосредственной близости от прямой кишки, а значит, воспаление может перейти и на них. Что же касается заболеваний эндокринной системы, то они замедляют обмен веществ и препятствуют нормальному функционированию всех систем жизнеобеспечения человека.

Длительное лечение, использование медикаментозных препаратов

Выражение «одно лечим – другое калечим» этот вопрос раскрывает как нельзя лучше. Очень многие лекарственные препараты, прежде всего, антибиотики - при их длительном использовании способны спровоцировать задержку стула: они пагубно воздействуют на микрофлору, перистальтику кишечника, способствуют затвердению каловых масс.

Врожденная склонность

Доказано, что склонность к запорам может передаваться по наследству. Впрочем, здесь стоит уточнить, что речь идет прежде всего о наследственных аномалиях развития толстой кишки, которые-то и сопряжены с задержкой стула.

Что делать

Если запоры проявляются постоянно, доставляют массу неудобств, стоит ли говорить что самолечение навредит еще больше? Какой бы ни была причина запора на ваш взгляд, это может оказаться симптомом опасного, жизнеутверждающего заболевания, например, может возникнуть непроходимость кишечника, самолечение которой приведет к гибели больного.

СойдетНормальноХорошоОтличноСупер (5 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Ссылка на основную публикацию

Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.